배 속 가스를 시원하게 빼는 효과적인 방법 5가지
복부에 가스가 자꾸 차면, 잦은 방귀나 트림, 더부룩한 느낌, 심지어 때론 통증까지 동반될 수 있습니다. 바쁜 일상 속에서 소화기관을 돌볼 여유가 없다 보니, 자신도 모르게 배 속 가스가 과다하게 생성되는 습관을 갖게 되는 경우가 많습니다. 이러한 가스 누적이 반복되면 불편함은 물론이고, 사회생활이나 대인관계에서 눈치 보게 되는 상황이 생길 수도 있죠. 다행히도, 배 속 가스를 줄이거나 시원하게 빼낼 수 있…