눈 건강

눈 건강(Eye health) 유지하려면? 꼭 실천해야 할 생활 습관

스마트폰과 컴퓨터 없이는 일상생활이 힘든 시대, 혹시 눈이 피로하진 않으신가요? 장시간 디지털 기기 를 사용하면서도 특별한 눈 관리 없이 지내다 보면, 안구건조증, 시력저하, 시야 흐림 등 안구피로 가 서서히 쌓일 수 있습니다. “발견하면 막을 수 있다”는 말처럼, 눈 건강에도 조기 관리가 필수입니다. 이번 글에서는 눈 건강을 지키기 위한 핵심 습관 과 도움이 되는 음식 , 그리고 안과학적 연…

정보알리미
게시물 더보기
검색결과 없음