1. 수족구병(Hand, Foot and Mouth Disease)이란?
수족구병(Hand, Foot and Mouth Disease, HFMD)은 콕사키바이러스 A16(Coxsackievirus A16)과 엔테로바이러스 71(Enterovirus 71) 등 다양한 바이러스에 의해 발생하는 감염성 질환입니다. 주로 5세 이하의 어린이에게 흔히 발생하며, 손, 발, 입안에 작은 물집과 발진이 나타나는 것이 특징입니다. 전염성이 높아 어린이집, 유치원 등에서 쉽게 확산될 수 있습니다.
주요 특징
- 발병 원인: 콕사키바이러스, 엔테로바이러스 등
- 주된 증상: 발열, 입안 궤양, 손과 발의 발진 및 물집
- 전염성: 매우 높음, 특히 어린이들 사이에서 전파
2. 수족구병의 원인
수족구병은 주로 콕사키바이러스 A16과 엔테로바이러스 71에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 감염된 사람의 침, 코 점액, 대변 등을 통해 전염됩니다. 주로 비말 전파, 직접 접촉, 오염된 물건을 통해 전파되며, 감염된 어린이가 있는 집단에서 쉽게 확산됩니다.
주요 원인
- 콕사키바이러스 A16: 수족구병의 가장 흔한 원인
- 엔테로바이러스 71: 아시아 일부 지역에서 심각한 증상과 합병증을 유발할 수 있음
감염 경로
- 비말 전파: 감염자의 기침, 재채기 등을 통해 공기 중으로 바이러스가 퍼집니다.
- 직접 접촉: 감염자의 침, 코 점액, 물집의 체액, 대변과의 접촉으로 전염될 수 있습니다.
- 오염된 물건 접촉: 장난감, 식기, 수건 등 오염된 물건을 통해 감염될 수 있습니다.
3. 수족구병의 증상
수족구병의 증상은 감염 후 3~6일 내에 나타나며, 초기에는 발열, 식욕 저하, 인후통 등의 일반적인 감기 증상이 나타납니다. 이후 손, 발, 입안에 발진과 물집이 생기는 것이 특징입니다.
주요 증상
초기 증상 (감염 후 3~6일 내)
- 발열
- 식욕 감소
- 인후통
- 피로감
발진 및 물집
- 손, 발, 입안(특히 혀와 잇몸)에 작은 붉은 발진과 물집이 생김
- 엉덩이, 무릎, 팔꿈치에도 발진이 나타날 수 있음
- 물집은 통증을 유발하며, 특히 입안의 궤양은 음식을 삼키기 어렵게 만듭니다.
기타 증상
- 침 흘림(입안 궤양으로 인한 불편함)
- 구토 및 설사(드물게 나타날 수 있음)
증상 발현 시기
- 바이러스에 노출된 후 3~6일 내에 증상이 시작되며, 보통 7~10일 이내에 자연적으로 호전됩니다.
4. 수족구병의 격리 기간 및 전염력
수족구병은 매우 전염성이 강하기 때문에, 감염자가 발생하면 격리 조치가 필요합니다. 특히 발진과 물집이 있을 때 전염력이 높으며, 증상이 사라진 후에도 며칠간 전염 가능성이 남아있습니다.
격리 필요 여부
- 격리 권장: 증상이 나타난 후 최소 7일간 격리가 필요합니다. 특히 발진이 있을 때 전염력이 높아 학교나 유치원에 보내지 않는 것이 좋습니다.
- 격리 기간: 발진이 사라지고 물집이 완전히 회복될 때까지 격리하는 것이 이상적입니다.
전염 관리
- 감염자가 사용하는 물건(장난감, 식기 등)을 자주 소독합니다.
- 감염된 어린이는 다른 아이들과의 접촉을 피하고, 격리 기간 동안은 집에서 휴식을 취합니다.
- 감염된 사람과 접촉한 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻습니다.
5. 수족구병의 치료 방법
수족구병은 특별한 치료법이 없으며, 주로 대증 치료를 통해 증상을 완화합니다. 증상은 대부분 자연적으로 호전되며, 7~10일 후에는 회복됩니다. 발열과 통증을 완화하고, 2차 감염을 예방하는 것이 중요합니다.
주요 치료법
대증 치료
- 발열과 통증을 완화하기 위해 해열제(아세트아미노펜, 이부프로펜)를 사용합니다.
- 입안 궤양으로 인해 음식을 삼키기 어려운 경우, 시원한 음료나 부드러운 음식을 제공합니다.
- 탈수를 방지하기 위해 충분한 수분을 섭취합니다.
가려움증 완화
- 발진 부위의 가려움을 줄이기 위해 칼라민 로션을 바르거나 시원한 물로 목욕을 시킵니다.
2차 감염 예방
- 물집이 터졌을 경우 깨끗하게 관리하여 세균 감염을 예방합니다.
가정에서의 관리
- 아이가 불편함을 느끼지 않도록 편안한 환경을 조성해주고, 휴식을 충분히 취하게 합니다.
- 입안의 궤양으로 음식을 삼키기 어려울 때는 시원한 죽, 요거트, 스무디와 같은 부드러운 음식을 제공합니다.
전문 치료가 필요한 경우
- 발열이 3일 이상 지속되거나, 아이가 매우 무기력할 때
- 물을 충분히 마시지 못해 탈수가 의심될 때
- 아이가 극심한 통증을 호소하거나, 상태가 악화될 때
6. 수족구병의 예방 방법
수족구병 예방의 핵심은 개인 위생 관리입니다. 특히 어린이집, 유치원 등 집단 생활을 하는 아이들에게는 손 씻기, 장난감 소독 등 기본적인 위생 관리가 중요합니다.
예방 수칙
손 씻기 철저
- 식사 전, 화장실 사용 후, 외출 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻습니다.
- 아이들이 손을 자주 씻을 수 있도록 가정과 교육기관에서 교육을 강화합니다.
감염자와의 접촉 피하기
- 수족구병이 발생한 가정이나 시설에서는 감염자가 완전히 회복될 때까지 접촉을 피합니다.
- 감염된 가족 구성원이 있다면 접촉 후 손을 철저히 씻고, 개인 물품(수건, 식기 등)을 공유하지 않습니다.
공용 물건 소독
- 장난감, 식기, 수건 등 공용 물건은 자주 소독하여 바이러스 확산을 방지합니다.
집단생활에서의 위생 관리
- 어린이집, 유치원에서는 정기적으로 장난감과 공용 시설을 소독합니다.
- 아이가 증상이 나타나면 즉시 격리하여 다른 아이들에게 전파되지 않도록 합니다.
추가 예방 조치
- 수족구병 유행 시기에는 사람이 많이 모이는 공공장소를 피합니다.
- 감염된 아이가 있는 가정에서는 주기적으로 청소와 소독을 시행해 가족 간 전염을 방지합니다.
7. 수족구병에 대한 주의사항
수족구병은 전염성이 강하고 특히 어린이들 사이에서 빠르게 확산될 수 있습니다. 감염이 의심되면 즉시 격리하고, 증상이 심해지기 전에 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 예방을 위해 손 씻기와 위생 관리에 주의를 기울이고, 감염자가 있는 가정에서는 공용 물건을 철저히 소독하세요. 아이의 증상이 호전되더라도 완전히 회복될 때까지는 학교나 어린이집에 보내지 않는 것이 중요합니다.